1/7分。走行時間52分。 冬に走ってると何回か経験するが、ものすごい強風の中での今年２回目ラン。 途中から追い風になって楽だったが、背中が強く押されるぐらい風が強いので返ってペースが乱れて、こういう日はあまり好きではない。

走行時間53分。 昨日に比べると風は弱まったので、いくぶん走りやすかった。 今日はちょっとコースを変えてみた。去年も何度か走ったとこだが、川沿いのとこで大掛かりな工事中のため、ちょっと大回りになってしまった。 続けて走ったためか、体の慣れもあり…

1/1分。54分。心を入れ替え、元旦に今年初ラン。 でもやはり先月さぼったツケで、途中からかなりバテル・・・ どうもやはり適正ペース以上に上げてしまうというのもある。 あと３ヶ月ちょっと、今月来月の蓄えが本番に効いてくると思うので、時間があるとき…

今年一発目の読了。 著者がビジネスマン向けの大学院の先生ということもあり、「セレンディピティ」がビジネスにどう生かせるかに重点が置かれている。が、平易な文章でまとめてあるので読みやすい。成功者の絶対法則 セレンディピティ作者: 宮永博史出版社/…

2007年、今年もよろしくお願いいたします。去年の途中から某mにも書くようになってしまったため、ここの存在意義が薄れてしまっておりますが・・・ 今年はとりあえず、mには日常のこと、ここは読書、音楽鑑賞、ランニング記録をつけていこうかと思います。 m…