ジョグ（１０）

1/7分。走行時間52分。
冬に走ってると何回か経験するが、ものすごい強風の中での今年２回目ラン。
途中から追い風になって楽だったが、背中が強く押されるぐらい風が強いので返ってペースが乱れて、こういう日はあまり好きではない。

ジョグ（１１）

走行時間53分。
昨日に比べると風は弱まったので、いくぶん走りやすかった。
今日はちょっとコースを変えてみた。去年も何度か走ったとこだが、川沿いのとこで大掛かりな工事中のため、ちょっと大回りになってしまった。
続けて走ったためか、体の慣れもあり、後半は向かい風でもかなり力強い走りができた。時間がなかったので、ついついペースをあげてしまったが、本当はもっと抑え気味でいい。

ジョグ（９）

1/1分。54分。

心を入れ替え、元旦に今年初ラン。
でもやはり先月さぼったツケで、途中からかなりバテル・・・
どうもやはり適正ペース以上に上げてしまうというのもある。
あと３ヶ月ちょっと、今月来月の蓄えが本番に効いてくると思うので、時間があるときはできる限り走るようにしたい。

セレンディピティ

今年一発目の読了。
著者がビジネスマン向けの大学院の先生ということもあり、「セレンディピティ」がビジネスにどう生かせるかに重点が置かれている。が、平易な文章でまとめてあるので読みやすい。

成功者の絶対法則　セレンディピティ

成功法則とかって書いてあると、何やら怪しい自己啓発系の話？、などと少し警戒してかからないといけないと思ってしまうが、これは大真面目に大学の先生が研究としてやっていることのエッセンスをまとめたもの。
普段の準備の大切さ、素人発想で玄人実行する、ちょっと心がけていきたい。

なお、もし「セレンディピティ」自体についてもっと知りたい人はこちらの方がオススメ。

偶然からモノを見つけだす能力―「セレンディピティ」の活かし方 (角川oneテーマ21)

今年

2007年、今年もよろしくお願いいたします。

去年の途中から某mにも書くようになってしまったため、ここの存在意義が薄れてしまっておりますが・・・
今年はとりあえず、mには日常のこと、ここは読書、音楽鑑賞、ランニング記録をつけていこうかと思います。
mのほうも見たいという奇特な方はご一報を。

ジョグ（７）

12/10。54分。
今シーズンはまだランナーズハイにまで行かない。
ちょっとまだペースがつかめてないかもしれない。

ジョグ（８）

12/24。47分。
今月は結局２回しか走らなかった。
ちょっと反省。
来年は心を入れ替えて、週１回は走りたいと思います。（それでもダメ？）